Cool bleiben trotz Sommerhitze?
Hol dir neue Energie – über deine Füße!
Wenn die Temperaturen steigen, läuft unser Körper auf Hochtouren. Eine Körperaktivierung über die Füße nach Heidi Penterling hilft dir, besser mit der Hitze umzugehen und bringt dein System wieder ins Gleichgewicht.
- Sanfte Unterstützung für Herz, Kreislauf & Co.
stärkt dein Wohlbefinden auch an warmen Tagen
- Leichte Beine statt Schweregefühl
aktiviert den Lymphfluss und die Durchblutung
- Vital durch den Sommer
stärkt dein Immunsystem auf natürliche Weise
- Tiefe Entspannung trotz Hitze
ideal, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken
Weil dein Körper bei Hitze Großes leistet – gönn ihm eine kleine Pause.
Gruppentraining Herbst 2025
Entdecke die Kraft der Veränderung mit Faszientraining und den Übungen nach Liebscher & Bracht – eine ganzheitliche Methode, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu steigern und deine Lebensqualität zu maximieren.
In meinem Kurs erwartet dich eine innovative Herangehensweise, die weit über einfaches "Rollen" hinausgeht!
Tu dir selbst Gutes – in Vorbereitung auf die kalte Jahreszeit.
Wenn die Welt draußen ruhiger wird, ist es Zeit, nach innen zu spüren.
Mit achtsamem Faszien-Training bleibst du beweglich, löst Spannungen und stärkst dein Wohlbefinden.
Ein liebevoller Begleiter durch den Herbst – für mehr Leichtigkeit, Wärme und innere Balance.
Wann: immer Dienstags,
vom 07.10.2025 bis 25.11.2025 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Wo: Volksschule Rosenegg, Fieberbrunn
Kosten: 128,-- Euro (8 Einheiten)
Keine Vorkenntnisse nötig! Du selbst bestimmst, wie weit du gehen möchtest.
Alle Hilfsmittel werden von mir zur Verfügung gestellt.
Vorschau weiter Termine
Termine 2026 werden zu einem späteren Zeitpunkt festgelegt
Entdecke die Welt des Faszientrainings, unabhängig von deiner aktuellen Kondition – die Übungen passen sich flexibel an deine körperliche Verfassung und deine Bedürfnisse an.
Alle Hilfsmittel werden von mir zur Verfügung gestellt.
