Wohlfühlen & gesundbleiben
Stärke deine Abwehrkräfte und dein Immunsystem auf natürliche Weise - durch Körperaktivierung über die Füße!
Die gezielte Stimulierung der Fußreflexzonen hilft dir unter anderem dabei:
- Erkältungen vorzubeugen
- dein seelisches Gleichgewicht zu stärken
- Körper und Geist entspannt und kraftvoll durch die Wintermonate zu kommen
So bist du bestens gerüstet für die kalte Jahreszeit – und kannst Erkältungen, Erschöpfung und Stimmungstiefs aktiv entgegenwirken.
Erlebe gestärkt, gelassen und voller Energie die Wintermonate!
Bleib geschmeidig - auch im Winter!
Niedrige Temperaturen führen zu einer erhöhten Muskel- und Faszienspannung.
Mit sanftem Faszientraining
- Verspannungen lösen
- sich im eigenen Körper wohlfühlen und
- so auch im Winter geschmeidig bleiben
Kursdauer: immer dienstags von 20.01.2025 bis 17.02.2025 (5 Einheiten)
Wann? 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Wo? Gymnastikraum in der NMS-Fieberbrunn
Preis: 80,-- Euro (Hilfsmittel inklusive)
Entdecke die Kraft der Veränderung mit Faszientraining und den Übungen nach Liebscher & Bracht – eine ganzheitliche Methode, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu steigern und deine Lebensqualität zu maximieren.
In meinem Kurs erwartet dich eine innovative Herangehensweise, die weit über einfaches "Rollen" hinausgeht!
Vorschau weitere Termine:
- 07. April – 26. Mai 2026
(8 Einheiten - 128,00 Euro)
Ort: Gymnastikraum in der NMS-Fieberbrunn
Zeit: immer dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr
Mitzubringen: Eine Matte und ein kleines Handtuch – alle weiteren Hilfsmittel werden von mir bereitgestellt.
Entdecke die Welt des Faszientrainings, unabhängig von deiner aktuellen Kondition – die Übungen passen sich flexibel an deine körperliche Verfassung und deine Bedürfnisse an. Alle Hilfsmittel werden von mir zur Verfügung gestellt.
